ACOUPHENES : Tout savoir en 10 minutes !

Dans cette vidéo Youtube et dans cet article de blog santé bien-être, vous trouvez :

- La définition de l'acouphène

- Les différentes parties de l'oreille : l'oreille externe, l'oreille moyenne et l'oreille interne

- Les causes des acouphènes

- Quels sont les symptômes des acouphènes ?

- Est-ce que l'acouphène disparaît ?

- Est-ce grave d'avoir des acouphènes ?

- Que faire en cas d'acouphènes ?

La définition de l'acouphène :

Les acouphènes sont des sons entendues par la personne sans qu’il y est une cause extérieure.

Ce problème touche plus souvent les personnes âgées, mais il peut aussi affecter des personnes plus jeunes.

Les différentes parties de l'oreille : l'oreille externe, l'oreille moyenne et l'oreille interne

Je fais un petit rappel, nos oreilles sont constituées de 3 parties principales qui ont des rôles bien spécifiques :

• L’oreille externe est formée par le pavillon (appelé aussi auricule, c'est la structure de l’oreille que nous voyons) et le conduit auditif (tube composé par des glandes qui produisent et libèrent le cérumen, substance jaunâtre qui a pour fonction de protéger nos oreilles en les débarrassant des résidus), ce conduit mène

au tympan qui appartient à la seconde partie de l’oreille à savoir, l’oreille moyenne

• L’oreille moyenne est formée par le tympan (membrane qui a une cavité rempli d’air) et des petits os appelés ossements, ce sont les plus petits os de notre corps, il y en a 3 : le marteau ou malléus, l’enclume ou incus et l’étrier ou stapes
• L’oreille interne ou labyrinthe est composée par les canaux semi-circulaires et la cochlée (structure constituée de différentes cellules appelée cellules réceptrices ou cellules ciliées, elle est en relation avec le nerf auditif qui envoie les informations au cerveau

Après le tympan, le conduit auditif abouti à un canal appelé trompe d’Eustache, celle-ci permet de lier l’oreille à l’arrière du nez.

Lorsqu’un son arrive, il entre par notre oreille externe, puis il passe dans le canal auditif et arrive au tympan pour le faire vibrer.

Ensuite, le son est amplifié au niveau de l’oreille moyenne grâce aux ossements, il atteint ensuite l’oreille interne et plus particulièrement les cellules de la cochlée qui permettent de transformer les vibrations sonores en signaux nerveux pour être transmis au cerveau via le nerf auditif.

Il faut savoir que nos oreilles ont 2 fonctions : l’audition qui nous permet d’entendre et d’écouter et l’équilibre.

En effet, nos oreilles interviennent dans la position de notre corps et nos mouvements dans l’espace où il se trouve. Cette fonction est assurée par l’oreille interne.

Les causes des acouphènes

Les acouphènes sont généralement dus à une altération de certaines cellules au niveau de l’oreille interne à cause d’un son trop bruyant ou du vieillissement de ces cellules.

Les acouphènes peuvent aussi apparaître en cas d’infection, d’otite (inflammation), d’hypertension artérielle, lors de la prise de certains médicaments, d’un bouchon de cérumen ou d'une mauvaise circulation du sang au niveau des artères du cou.

Les cellules affectées envoient toute seul un signal au cerveau en plus des signaux venant de l’extérieur, et même quand il n’y a aucun bruit externe.

Comme le cerveau ne peut pas distinguer les sons parasites du vrai son extérieur, il interprète les 2 sons en même temps.

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Quels sont les symptômes des acouphènes ?

Les acouphènes se traduisent par la présence de différents bruits comme des sifflements, bourdonnements, gémissements, craquements, …

Est-ce que l'acouphène disparaît ?

Les acouphènes peuvent apparaître de temps en temps et disparaître tout seul, mais ils peuvent aussi être présents tout au long de la journée. Ceci peut être très gênant pour la personne qui en soufre et entraîner certaines complications comme des troubles du sommeil, de la confusion, des problèmes de concentration, du stress et/ou de l’agressivité.

Il se peut que les acouphènes soient aussi accompagnés d’une baisse d’audition.

Est-ce grave d'avoir des acouphènes ?

Les acouphènes apparaissent le plus souvent après une exposition importante des oreilles à une ambiance  trop bruyante (concert, musique à fond dans les ecouteurs, …)

Je tiens à vous préciser que les lésions enclenchées par ces bruits trop importants au niveau des oreilles sont irréversibles, c’est-à-dire qu’ils perdurent toute la vie de la personne d’où l’importance de protéger vos oreille et de vraiment baisser le son au maximum dans votre casques et vos écouteurs.

L’écoute des sons à fort volume dans l’adolescence peut entraîner un vieillissement accélère des cellules impliquées dans l’audition et provoquer une surdité précoce.

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Que faire en cas d'acouphènes ?

Pour limiter les acouphènes, il est conseillé de réduire le stress, avec de la relaxation. En effet, les acouphènes peuvent s’amplifier dans des situations stressantes.

Il est aussi conseillé de se placer dans un endroit calme et d'écouter des sons apaisants (musique douce, ...) pour recouvrir en quelque sorte les acouphènes.

J’attire votre attention sur le fait que l’apparition d’acouphène associé à une baisse d’audition, des vertiges, des maux de tête, une perte d'équilibre, des douleurs au niveau de l’oreille doit être pris en charge par un médecin, de même si l'acouphène ne disparaît pas au bout de quelques jours.

Le médecin va faire des investigations pour trouver la cause des acouphènes et voir s’il y a une baisse d'audition grâce à des examens bien spécifiques réalisés chez un médecin spécialiste (ORL). Il peut aussi demander au patient de faire un scanner ou une IRM afin de poser un diagnostic.

Les traitements des acouphènes sont mis en place en fonction de la cause.

S’il s’agit d’acouphène dus à une otite ou un bouchon de cérumen, les traitements permettent d’y remédier.

Par contre, pour les acouphènes sans cause remédiable, des thérapies peuvent être mises en place pour mieux les acceptés et soulager les désagréments.

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Ces thérapies sont : la thérapie sonore, la sophrologie et l'hypnose.

Le port d’une prothèse auditive en cas d’acouphène associé à une baisse d’audition permet dans certains cas de limiter l’apparition des acouphènes.

Je tiens à vous préciser qu’il n’ y a pas encore de médicaments dont l’efficacité a été prouvée sur la réduction des acouphènes. Certains médicaments ont été utilisés dans ce but, mais comme leurs bénéfices étaient moins élevés que leurs potentiels effets secondaires, ils ont arrêté d'être prescrits.

Dr Noura Marashi (docteur en pharmacie, youtubeuse santé, créatrice de l'application santé bien-être Pharmaquiz),

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