Todo sobre la osteoartritis: definición, edad, prevención, tratamientos, plantas y suplementos de alimentos
Encuentra en este video y en este artículo:
- La definición de osteoartritis
- Factores de riesgo y causas de osteoartritis
- los medios para prevenir la osteoartritis
- Tratamientos de osteoartritis
- Suplementos alimentarios y plantas medicinales en osteoartritis
L 'osteoartritis es la forma más común de reumatismo. El reumatismo reúne todos los dolores que evitan el funcionamiento adecuado de las articulaciones y las estructuras locomotoras (permitiendo los diferentes movimientos de nuestro cuerpo).
La osteoartritis es una enfermedad que no Sin inflamación, es una degradación de tejido óseo y los articulaciones.
Los síntomas son muy característicos. Encontramos dolores fuertes especialmente en los niveles de la espalda, las rodillas, el cuello, las caderas, las manos y los pies, así como un desaceleración de la articulación.
Por ejemplo, la persona dice que no puede mover los dedos y las manos correctamente.
Estos síntomas disminuyen durante el sueño y se reanudan al despertar, se vuelven más intensos después de una actividad utilizando las articulaciones en cuestión.
la diagnóstico se hace observando el síntomas y la radiografía de la articulación en cuestión.
L 'evolución de esta enfermedad se refleja en dificultadsu movilizarla articulación Y, por lo tanto, para hacer gestos simples de la vida diaria.
Saber que factores de riesgo la osteoartritis son: laherencia, la movilización excesiva de ciertas articulaciones durante una actividad profesional o un deporte intensivo durante varios años.
También deberías saber que elobesidad y el exceso de peso Sobrecarga las articulaciones de las mentes inferiores, lo que promueve la apariencia de la osteoartritis.
Para limitar la aparición de osteoartritis y su evolución, es suficiente respetar algunas reglas que son fáciles de aplicar como:
- S 'calentamiento articulaciones antes de practicar deportes,
- Tener una Actividad física regular y adaptado como caminar
- Favor zapatos deportivos con tacones que amortizan los choques,
- Enfriar Juntas después de un esfuerzo con hielo al menos de 15 a 20 minutos
- inmovilizar Una articulación cuando es doloroso, si el dolor persiste después de 2 a 3 días, es aconsejable consultar a un médico
Aquí hay un ejemplo de un zapato deportivo que se puede consultar:
Saber que hay muchos complementos alimenticios como la glucosamina, la condroetina sulfete así como muchos plantas medicinal como Cassis o elarpagopyton Para aliviar la osteoartritis.
Vengo su atención sobre el hecho de que algunos de estos suplementos alimenticios y algunas de estas plantas no son compatibles con diferentes enfermedades, como la Diabetes tipo 2 E insuficiencia cardíaca, así que si alguna vez desea tomar este tipo de producto, hable de él primero con su médico o tu farmacéutico.
Desde tratamientos farmacológicos existen para tratar la osteoartritis, pueden ser oralmente o en forma de inyecciones (ácido hialurónico por ejemplo), su objetivo principal esreducir la dolor.
Para más información sobre el ácido hialurónico, Haga clic aquí
Dr. Noura Marrai (Doctor en Farmacia, YouTuber Health, Creator de la aplicación de bienestar de la salud),),
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