Aceites esenciales: definición, producción, usos y contraindicaciones
Los aceites esenciales se utilizan enaromaterapia. La aromaterapia es simplemente usar sustancias extraídas de las plantas con fines médicos.
Los aceites esenciales se cosechan por procesos químicos que tienen como objetivo separar y extraer ciertas moléculas activas de la planta.
Pueden ser utilizados por pista oral principalmente debajo opinión médica. De hecho, estos aceites son muy concentrado En productos activos, necesita una dosis adecuada para evitar todo irritación de tu cuerpo.
Este modo de administración generalmente se usa para activar las defensas naturales del cuerpo.
Tenga en cuenta que el uso principal de aceites esenciales sigue siendo la aplicación en la piel en forma de masaje Para conducir a un efecto de relajación, una relajación y una reacción antiséptica para ciertos aceites.
Sin embargo, hay precauciones ser tomado al usarlos. Estos aceites están muy concentrados, deben estar diluidoDe antemano en otro aceite vegetal, como el aceite de almendra dulce, por ejemplo, para evitar cualquier irritación o quema de la piel.
Ellos también pueden ser transmisión En el aire ambiente para purificar la atmósfera con difusores de perfume.
También se usan en inhalación Desactivar tu nariz o luchar contra el insomnio, por ejemplo.
Para este uso, nunca debe respirar el aceite esencial directamente, es aconsejable verter 1 a 2 gotas en un pañuelo y respirarlo.
Finalmente, llamo su atención sobre el hecho de que el uso de aceites esenciales está fuertemente desanimado en los niños y la mujer embarazada.
También tenga en cuenta que ciertos aceites esenciales pueden causar alergias. Para evitar el riesgo de alergia, es aconsejable aplicar una cantidad muy pequeña de la mezcla de aceite esencial/aceite vegetal en un área pequeña de la piel, para esperar unos minutos, si alguna vez aparece una reacción anormal. (enrojecimiento, plato, picazón, ...), debe lavar rápidamente el área con agua y jabón y ya no usar el aceite esencial en cuestión.
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Dr. Noura Marrai (Doctor en Farmacia, YouTuber Health, Creator de la aplicación de bienestar de la salud),),
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