Strawberry: ¡Beneficios en 3 min!
Encuentra en este video y en este artículo:
- Los principales componentes de la fresa
- Propiedades de fresa
- El número de calorías por cada 100 g de fresas
La fresa contienevitaminasgrupos POSEE, ByVS tanto como mineralescomo el potasio(K), el calcio(Ca), el planchar(Fe), el fósforo y el magnesio(Mg).
Te permite luchar contra depresión, la nerviosismo, la estrés y la cansado.
Ella es beneficiosa para el memoria y la visto.
Sus propiedades diuréticos(Aumento en la liberación de orina) Permitir la eliminación de la urea, el ácido úrico, así como las toxinas de la vejiga y el intestino.
Te permite luchar contra estreñimiento y ayudar digestión.
Evita el riesgo de apariencia de enfermedades cardiovascular y ciertos tipos decáncer. También permite luchar contra YO'anemia.
Contiene muy pocos lípidos y es poco claroS (36 kcal por 100 g), por lo tanto, la fresa es muy recomendable durante las dietas para perder peso.
Dr. Noura Marrai (Doctor en Farmacia, YouTuber Health, Creator de la aplicación de bienestar de la salud),),
Pharmaquiz Channel de YouTube:https://www.youtube.com/channel/UC3CzlCm-0Yh7-lYM6K2SfVg?sub_confirmation=1
Juega el día del día gratis para probar su conocimiento y aprender información útil para su salud: Haga clic aquí
Descubrir elColección de libros y libros electrónicosmuy bienvenido en las enfermedades más comunes (Diabetes tipo 1 y 2, hipertensión arterial, dolor y analgésicos, ...) para prevenirlos, pero también trátalos correctamente:https://pharmaquiz.fr/collections/frontpage