Beneficios del melón en 3 minutos, un alimento para la desintoxicación
Encuentra en este video y en este artículo de blog bienestar de salud:
- ¿Cuáles son los beneficios del melón?
- ¿El melón es bueno para la salud?
- ¿El melón engordaba?
Taza original "Estilo saludable", Pharmaquiz
El melón es una muy buena fruta para nuestra salud también al comerlo aplicándolo a nuestra piel en forma de máscara.
Es rico en vitaminas del grupo POSEE, B, VS y en elementos traza como calcio, la magnesio, la potasio y el planchar.
Gracias a sus propiedades diuréticas (promueve la eliminación de la orina), el melón hace posible eliminar las toxinas de nuestro organismo.
Hace posible facilitar la digestión y luchar contra estreñimiento.
Es una fruta muy beneficiosa para el estómago, el sistema cardiovascular, la piel y la lactancia.
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El consumo de melón se recomienda en personas que sufren anemia, reumatismo y gota (enfermedad debido al exceso deácido úrico ).
Finalmente, sepa que 100 g de melón contienen aproximadamente 34 calorías (1 porción de melón pesa aproximadamente 150 g), por lo que puede consumirla ampliamente durante sus dietas.
Dr. Noura Marrai (Doctor en Farmacia, YouTuber Health, Creator de la aplicación de bienestar de la salud),),
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