Dandelion: beneficios, usos, recomendaciones, contraindicaciones
Encuentra en este video y en este artículo:
- Los ingredientes activos de Dandelion
- Vitaminas, elementos traza y minerales del diente de león
- Las propiedades del diente de león
- Pandelion usa
- Las recomendaciones y la contraindicación del diente de león
Dandelion es una planta que contiene un gran contenido de planchar, calcio, cobre, sílice y manganeso.
Las piezas utilizadas del diente de león son las hojas y los raíces.
Las hojas de diente de león tienen virtudes diuréticosGracias a su contenido flavonoides y en sales de potasio.
Ellos activaneliminación de orina Y alivian el infeccionesasí como loscálculos urinario. Sin embargo, el modo de acción aún no se conoce.
los raízDandelion es rico en taraxacinaque le da un sabor amargo.
También contiene esteroles(ácidos grasos de origen vegetal) como sitosterol o taraxasterol.
Lea Racine of the Dandelion también es rica encumarinas(antioxidante con propiedades anticoagulantes) y eninulinas (Fibras de la familia Mucílago). Estos forman un gel viscoso en contacto con el agua, también juegan el papel deprebiótico, ellas estimular el desarrollo de bacterias beneficiosas para la digestión.
los raíces son bastante consumidores para limitar las diferentes trastornos de la digestión.
Promueven el producción bilis (efecto colerético) y el vaciado de la vesícula biliar (efecto de colago).
La vesícula biliar es un pequeño órgano que está al nivel del hígado. Su papel es producir y liberar bilis, una sustancia que interviene en el digestión.
Esta planta también se consume para para aliviar la estreñimiento, a ellos dolor vinculado a osteoartritisy estimular elapetito., Pero estos efectos no están realmente comprobados científicamente, su uso se basa en observaciones tradicionales.
Té de hierbas de diente de cabeza (250 g)
Las infusiones de diente de león están hechas de la planta seca, es una cuestión de incorporar de 2 a 4 cucharaditas de esta planta en un vaso grande de agua caliente y infundir durante 5 a 10 minutos. No vayas más allá de 3 tazas por día.
El té de hierbas de diente de león debe tomarse durante el día para evitar la publicidad durante la noche para orinar.
Dandelion debe usarse muy temporalmente durante un período corto (no más de 2 semanas).
Es imperativo beber al menos 2 litros deaguapor día al tomar el diente de león para compensar por Pérdidas de agua y electrolitos.
El consumo de diente de león está contraindicado en mujeres embarazadas, la mujer que amamanta, niños menos que 12 años, personas que tener problemashígado, desdecálculos biller, obstrucción intestinal,úlceras, insuficiencia renal o trastornosCardíacos.
El diente de león también puede causar alergias a las personas alérgicas a las plantas de la misma familia, como la manzanilla o la margarita.
Los principales efectos secundarios del diente de león son la irritación del tracto digestivo debido a la taraxacina,quemadurasestómago,náuseas, un aumento en la tasa depotasio. El consumo de diente de león también puede reducir la tasa de glucosa En la sangre (azúcar en la sangre), por lo tanto, debe estar vigilante en caso de diabetes.
Dandelion puede interactuar con muchos tratamientos comoantidiabético, a ellosdiuréticos, a ellosanti coagulantes, drogas dadas para luchar contra Reflujo gastroesofágico (ERGE),Úlceras, trastorno bipolar (litio, por ejemplo).
Debido a sus diversas contraindicaciones e interacciones, es imperativo solicitar primero el consejo de su médico o farmacéutico antes de consumir el diente de león.
Las hojas de diente de león también se pueden consumir en el salede.
Dr. Noura Marrai (Doctor en Farmacia, YouTuber Health, Creator de la aplicación de bienestar de la salud),),
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