¿Cuál es la causa de las arrugas? ¿Cómo reducir las arrugas? ¿Cuál es la anti-rracking más efectiva?

Encuentra en este artículo y en este video:

- El modo de aparición de arrugas

- Radicales libres: definición, acciones, prevención

- Estrés oxidativo y reacciones en cadena

- Factores de riesgo para la aparición de arrugas

- Cómo evitar la apariencia de arrugas

- Productos anti-Rinco y diferentes ingredientes activos

- Tratamientos de arrugas profundas: cirugía, dermabrasión, inyecciones de colágeno, ácido hialurónico y Botox

Para comenzar, sepa que las primeras arrugas generalmente aparecen alrededor de 30 años. Se deben al envejecimiento de las células de la piel.

Los factores que pueden promover este envejecimiento son:

• Genética, algunas personas son más o menos sensibles al envejecimiento de sus células
• La caída en la tasa de diferentes hormonas, especialmente durante el menopausia Donde hay una reducción gradual en las hormonas sexuales (estrógenos), de hecho tienen un papel protector contra el envejecimiento
• Exposición al sol, los rayos UV promueven el envejecimiento de las células de la piel
• Factores higieno-dietéticos (consumo de alcohol o tabaco, falta de actividad física, demasiada comida ácido, deshidratación, estrés, ...)

Debe saber que todos los factores que conducen a la producción de radicales libres (átomos o moléculas con un electrón libre, es decir, no vinculados a otro electrón), causan estrés en las células, llamados STrenzado oxidante. 

Hago un poco de recordatorio, los átomos son elementos químicos que se combinan para formar moléculas.

Los átomos consisten en un núcleo alrededor del cual gravitan partículas de cargas negativas llamadas electrones y partículas de cargas positivas llamadas protones.

Debe saber que las reacciones químicas entre los átomos y las moléculas se llevan a cabo gracias al enlace de los electrones entre ellos.

Cuando una sustancia química como un átomo o una molécula tiene un electrón que no se ha unido a otro electrón, se vuelve inestable e intenta estabilizarse uniendo un electrón de otro átomo o una molécula que luego perderá su estabilidad a su vez, y así en. Esto conduce a la acumulación de reacciones en cadena que causan una interrupción de las células y causan su envejecimiento.

El consumo de alcohol o tabaco promueve y aumenta la producción de radicales libres que son muy tóxicos para las células de nuestro organismo (envejecimiento acelerado, carcinógeno, ...).

Por el contrario, los antioxidantes son productos químicos que limitan la formación de radicales libres y neutralizan sus acciones.

Los antioxidantes son protectores celulares reales. Se encuentran principalmente en frutas y verduras. Su consumo regular protege las células del envejecimiento.

• Por lo tanto, la falta de consumo de frutas y verduras también es un factor que promueve el envejecimiento de las células.

¿Cómo detectar los primeros signos de envejecer nuestra piel?

Hay diferentes signos que pueden alertarnos de envejecer nuestra piel como:

• Helicoderma También llamado fotovisor, estos son todos los signos de envejecimiento causados ​​por el sol, como la aparición de manchas, arrugas, un secador de piel, la piel se vuelve cada vez más rugosa y tiende a espesarse.
• La pérdida de elasticidad de la piel, se relaja
• Reducción en el volumen de la piel, los pómulos se hacen más pequeños, la cara se vacía
• Expresiones de cara que causan acentuación de arrugas

Para tratar y prevenir signos de envejecimiento de la piel, primero debe limitar los factores de riesgo que le conté justo arriba.

También se recomienda beber al menos 1,5 l de agua por día e hidratar su piel todos los días con una crema hidratante adecuada para su tipo de piel (piel bastante seca o grasa).

También se recomienda la aplicación de una crema anti -biseo (con un índice de protección adaptada) para limitar los efectos nocivos de la radiación UV.

Con respecto a las cremas anti -escritas, hay muchos productos en el mercado.

Ven a llamar su atención sobre el hecho de que para tener un mínimo de resultados con estos productos, deben contener ingredientes activos interesantes en calidad y cantidad.

Estos ingredientes activos son, por ejemplo,:

• los Vitamina E
• la colágeno, es una proteína presente naturalmente dentro de la piel. Su función es dar elasticidad a la piel y estimular la renovación de las células de la piel. Sepa que la producción de colágeno disminuye con la edad, cuanto más envejecemos nuestra producción de colágeno disminuye, lo que promueve el envejecimiento de nuestra piel.
• Derivados de Vitamina A Como retinoides (retinol). Ayudan a combatir el estrés oxidante y estimular la renovación de las células de la piel, lo que se vuelve cada vez más complicado con el aumento de la edad. Los derivados de vitaminas también ayudan a la producción de colágeno en particular a llenar las arrugas.

Ventro su atención sobre el hecho de que los rayos UV y la exposición al sol conducen a una degradación de los retinoides y causan la formación de radicales libres, por lo que si alguna vez opta por una crema retinoides, se recomienda aplicar la noche.

• Ácido hialurónico, es una sustancia presente en la piel en su estado natural. El ácido hialurónico es una humedad, es decir, promueve la entrada de agua dentro de las células de la piel. Que permite su hidratación. Ayuda a tener una piel deliciosa. El hialuronato de sodio es un derivado del ácido hialurónico con una dimensión más pequeña que le permitiría alcanzar capas más profundas dentro de la piel
• Los ácidos alfa-hidroxilo o AHA son exfoliantes poderosos. Hacen posible separar las células antiguas y las células de la piel muertas y estimular su renovación,

Para reducir la apariencia de arrugas, estos ingredientes activos deben estar en una dosis efectiva, pero también que la aplicación se realiza a diario. Los primeros resultados comienzan a aparecer después de unos meses o incluso años.

Sepa que estas cremas tienen una única acción superficial.

Para tratar las arrugas en profundidad, será más necesario recurrir a cirugía plástica como láser o dermabrasión.

Este último consiste en eliminar la capa superficial de la piel con un cepillo o una fresa rotativa con superficie rugosa. Es una técnica que se puede usar para eliminar tatuajes o ciertos granos de belleza. La piel se reconstituye por el proceso de curación.

Las inyecciones subcutáneas basadas en colágeno, ácido hialurónico o Botox, también se llevan a cabo para tratar y evitar las arrugas en profundidad.

Botox o toxina botulínica previene la contracción de las células musculares, lo que da una apariencia más suave y menos arrugada de la piel.

Estas cirugías e inyecciones pueden presentar riesgos y posibles complicaciones. Por lo tanto, es muy importante discutirlo con su médico antes de considerar este tipo de tratamiento.

Dr. Noura Marrai (Doctor en Farmacia, YouTuber Health, Creator de la aplicación de bienestar de la salud),),

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