Ronquido: causas, soluciones, sas (síndrome de apnea del sueño)

Encuentra en este video y en este artículo:

- las causas de los ronquidos

- Factores de riesgo para ronquidos

- Soluciones para roncar

- Síndrome de apnea del sueño, definición y tratamientos

Debes saber que el ronquido ocurre cuando elAire inspiradocausas vibras de algunas estructuras encontrándose detrás de la garganta y quien tiene Anomalías pequeñas (Base de la lengua que es demasiado gruesa, el velo del paladar suavizado, demasiado larga. ...).

El Luette es un músculo pequeño que está en el fondo de la boca. Tiene un papel fundamental en la deglución (tragar alimentos y saliva).

Los factores de riesgo para ronquidos son:

• Herencia
• Exceso de peso
• El cansancio
• El tabaco
• El alcohol
• Algunos tipos de drogas

Llamo tu atención sobre el hecho de que los ronquidos se pueden asociar con Síndrome de apnea del sueño lo que resulta en juicios irregulares de respiración durante el sueño. Estos juicios duran unos segundos y causan una reducción en la oxigenación de la sangre. También conducen a sucesivos despertares durante la noche que evitan un sueño reparador. La persona tiende a quedarse dormida durante el día, lo cual es un factor de riesgo para el accidente de tráfico y/o el trabajo.

Para luchar efectivamente contra los ronquidos, el consejo que le doy es primero consultar a un médico especializado (ENT). De hecho, solo el ENT podrá encontrar la causa de los ronquidos y dar tratamientos adaptados a la persona que lo sufre.

Cabe señalar que los tratamientos con más de cuenta en las farmacias no siempre son efectivos, pueden ser útiles para ciertas personas y sin ningún efecto en otros, por lo que es mejor tener el consejo de su médico.

Sepa que el cumplimiento de las reglas simples también ayuda a reducir los ronquidos ligeros como:

• Dejar de fumar y el alcohol
• Pérdida de peso
• Dormir a un lado

Si eso no es suficiente, el médico puede ofrecer el uso de diferentes dispositivos como:

- La tira nasal, colocada en la nariz, aumenta la apertura de las fosas nasales y mejorando el paso del aire, aún debe saber que hay un tiempo de adaptación de los alrededores 10 días antes de observar la eficiencia real

- La prótesis dental, mantiene la mandíbula inferior y la lengua hacia adelante, esto tiene el efecto de aumentar la apertura del tracto respiratorio superior

- Implantes palatinos, estos son nietos de poliéster que el médico coloca al nivel de un palacio suavizado para reafirmarlo y evitar vibraciones al pasar el aire, esta intervención requiere anestesia local

Finalmente, tenga en cuenta que los tratamientos quirúrgicos se pueden ofrecer al paciente. Principalmente se refieren a los ronquidos con Sydrôme of Sleep Apnea.

Dr. Noura Marrai (Doctor en Farmacia, YouTuber Health, Creador de la aplicación de bienestar de la salud) Pharmaquiz)

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