MIGRAINE / MAUX DE TETE / CEPHALEES : définition, symptômes, traitements
Vous trouvez dans cette vidéo et dans cet article :
- La définition de la migraine
- La migraine avec AURA ou migraine ophtalmique
- La définition des céphalées de tension
- La différence entre une migraine et les céphalées de tension
- Les causes de la migraine
- Les aliments pouvant proquer une migraine
- Les causes des maux de tête ou céphalées
- Les traitements du mal de tête
- Ce qu'il faut faire en cas de migraine ou de mal de tête
- Les traitements de la migraine
- Le mal de tête et l'AVC ( accident vasculaire cérébral )
Tout d’abord, sachez qu’il existe plusieurs types de céphalées, (maux de tête) : la migraine et les céphalées de tension, qu’il faut savoir bien différencier.
Les céphalées de tension sont des douleurs qui apparaissent au niveau de la nuque et du front. Elles provoquent une pression intense au niveau de la tête, comme si on nous serrait la tête très fortement.
La migraine apparaît d’un seul côté de la tête, côté droit ou gauche, elle peut se présenter plusieurs fois par jour.
Elle peut être accompagnée de vertige, de nausées, de vomissements, d’une intolérance à la lumière, aux bruits et/ou aux odeurs (la personne est très fortement gênée par la lumière, les bruits et certaines odeurs).
Des perturbations visuelles comme l’apparition de points brillants (appelés scotomes) ou de mouches qui volent peuvent arriver avec la migraine, il s'agit alors d’une migraine ophtalmique appelée aussi migraine avec AURA. Ces troubles visuels peuvent être accompagnés de fourmillements, d'engourdissement et/ou de trouble de la parole.
Les causes des céphalées de tension peuvent être le stress, le surmenage, les changements hormonaux, la fatigue, la consommation d’alcool, l’arrêt brusque de la consommation de café, des lunettes mal régler à la vision de la personne ou même l’absence de lunettes chez une personne qui en a besoin ainsi que certains bruits.
Il est intéressant de savoir que la consommation de certains aliments comme certains types de fromage, le chocolat, les édulcorant (aspartame) peuvent provoquer des céphalées chez différentes personnes.
Je tiens à vous informer que la prise abusive d’antalgiques (médicaments qui permettent de réduire la douleur) peut aussi provoquer des céphalées. En général les douleurs à la tête arrivent juste après la prise du médicament.
Rassurez-vous, il est possible d’y remédier tout simplement en arrêtant progressivement le médicament concerné.
En ce qui concerne la migraine, ses causes ne sont pas réellement connues. Nous savons juste qu’elle est due à une contraction puis une dilatation (écartement) des vaisseaux sanguins au niveau de la tête provoquant ainsi de très fortes douleurs.
Elle peut arriver suite à un stress, des troubles du sommeil, des changements hormonaux comme l’apparition des règles, mais aussi à cause de certains bruits, aliments et/ou certaines odeurs ou une inflammation des sinus (appelée sinusite).
Pour prévenir la migraine, il serait judicieux d’observer et d’analyser les moments où elle apparaît afin de trouver la cause et d’y remédier si possible.
Si jamais vous êtes atteint d’une migraine les conseils que je vous donne sont d’abord de vous mettre au calme et de vous détendre. Si la crise ne passe pas, vous pouvez prendre des antalgiques pour soulager la douleur tels que le paracétamol, l’aspirine ou l’ibuprofène avec l’avis de votre médecin ou de votre pharmacien.
Il existe aussi des médicaments pouvant être prescrit par votre médecin, comme le sumatriptant. Ils vont provoquer un rétrécissement des vaisseaux dilatés au niveau du cerveau et donc arrêter les douleurs causées par la migraine.
Je tiens à vous préciser que des traitements de fond peuvent aussi être recommandés par votre médecin, ils ont pour objectif de réduire l’apparition des crises migraineuses et leur intensité, c’est-à-dire les rendre moins violentes.
Des examens complémentaires tels que le scanner ou l'IRM peuvent être conseillés au patient afin de compléter le diagnostic.
Enfin, j’attire votre attention sur le fait que si jamais le mal de tête arrive soudainement, de manière inhabituelle et très intense et qu’il est accompagné d’une paralysie d’un côté du visage ou d’un membre, de difficulté à parler correctement ou d’une perte d’équilibre, il peut s’agir d’un AVC. Il faut tout de suite appeler le SAMU (15) sans hésiter une seule seconde car la vie de la personne est en danger et elle pourra subir de très lourdes complications.
Je vous invite à voir cette vidéo sur l’AVC : cliquez ici . Elle vous permet de mieux connaitre ce phénomène et d'aider correctement la personne qui souffre.
Dr Noura Marashi (docteur en pharmacie, youtubeuse santé, créatrice de l'application santé bien-être Pharmaquiz),
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