Les bienfaits de l' HARPAGOPHYTON en 5 minutes !
Vous trouvez dans cette vidéo et dans cet article :
- Les différentes parties de l'harpagophyton ou griffe du diable
- Les substances actives de l'harpagophyton
- Les vertus de l'harpagophyton
- Quels sont les effets secondaires de l'harpagophyton ?
- Quelles sont les contre-indications de l'harpagophyton ?
- Comment utiliser l'harpagophyton : gélules, tisane, infusion, crèmes, pommade, gel
- Harpagophyton, avis et recommandations
L'harpagophyton (ou harpagophytum) est une plante d’origine africaine, nommée griffe du diable.
Les parties utilisées au sein de cette plante sont les racines secondaires.
L'harpagophyton est très bénéfique pour lutter contre les douleurs articulaires, le rhumatisme, l’arthrose (détérioration des articulations sur le long cours), l’arthrite (inflammation des articulations) et la lombalgie (mal de dos).
Il favorise la mobilité et la flexibilité des articulations. Il permet aussi de soulager les douleurs causées par une entorse ou une tendinite (inflammation du tendon, structure qui permet d'insérer le muscle au niveau de l'os).
L'harpagophyton intervient également dans la digestion, il la facilite en favorisant la libération des sucs gastriques (substances produites au sein de l'estomac qui permettent la digestion)
Les substances actives de l'harpagophyton sont les harpagosides, l’harpagoquinone, et l’acide cinnamique. Ces substances permettent de réduire la production de certaines molécules qui interviennent dans la réaction inflammatoire et qui provoquent ces symptômes telles que les prostaglandines.
Il se présente sous différentes formes en ingestion (extrait sec ou liquide, gélules, comprimés, plante sèche) et en application locale dans des topiques (crème, gel, pommade).
Pour bénéficier des bienfaits de l'harpagophyton, Il faut que les spécialités utilisées contiennent une quantité minimale de principes actifs : harpagoside (1 à 2%) ou gluco-iridoïdes (3%).
L'harpagophyton peut être consommé sous forme d'infusion, il suffit de verser 1 à 2 cuillères café de racines sèches dans un grand verre d'eau bouillante, laisser reposer 10 minutes puis boire la boisson.
Tisane Harpagophytum 250 GRS extra (Griffe du diable) racine coupée.
La cure d'harpagophyton ne doit pas dépasser 4 semaines, il est important de faire une pause de 10 jours entre chaque cure.
Il faut tout de même savoir que les effets des cures d'harpagophyton se manifestent qu'au bout de quelques semaines de traitement.
Les principaux effets secondaires de l'aharpagophyton sont des troubles intestinaux, des diarrhées, des irritations d'estomac
Afin de limiter ces effets secondaires, il est conseillé de prendre l'harpagophyton au cours des repas.
J'attire votre attention sur le fait que la consommation d'harpagophyton peut augmenter la tension artérielle.
Cette plante est contre-indiquée en cas de grossesse, d'allaitement, chez les enfants de moins de 18 ans, mais aussi chez les personnes qui souffrent de calculs biliaires, d'ulcères, de gastrite, de RGO (reflux gastro-oesophagien), de même que chez les patients sous anticoagulants (risque d'interaction).
Du fait de ses différents effets secondaires et contre-indications, il est impératif de d'abord demander l'avis de votre médecin ou de votre pharmacien en précisant l'ensemble de vos traitements et antécédents médicaux (maladies, troubles, perturbtions ...) avant de prendre des compléments alimentaires ou des infusions à base d'harpagophyton.
Dr Noura Marashi (docteur en pharmacie, youtubeuse santé, créatrice de l'application santé bien-être Pharmaquiz),
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