Quels sont les effets de l' ALUMINIUM sur l'organisme ? Informations à savoir en 6 min
Vous trouvez dans cette vidéo Youtube et dans cet article de blog santé bien-être :
- Les différentes utilisations de l'aluminium
- Où se trouve l'aluminium ?
- Les effets de l'aluminium sur notre organisme
- Quel est le principal danger de l'aluminium ?
- Les conseils et les recommandations concernant l'aluminium
L'aluminium est un métal qui se trouve au sein de nombreux produits (objets, aliments, boissons, cosmétiques, vaccins, ...)
Contrairement à d’autres métaux tels que le fer, le cuivre ou le zinc, l’aluminium n’a aucune fonction biologique au sein de notre organisme.
L'aluminium peut entrer dans notre organisme via l’ingestion de différents aliments ou boissons, l'inspiration de l'air, l'utilisation de certains cosmétiques, la prise de différents médicaments (antiacides ou pansements gastriques donnés en cas de brûlures d’estomac) ou l'administratioo de certains vaccins;
Il faut tout de même savoir que seul une petite partie de l'aluminium est absorbée par notre organisme, la majorité de l'aluminium absorbé est éliminé par les selles ainsi que les urines grâce à la filtration rénale.
L’autre partie qui échappe à cette élimination peut se déposer aux niveaux de nos os, du cerveau, des poumons et du foie en s’accumulant.
L'aluminium est souvent retrouvé dans l’eau, les aliments industriels (il se cache dans les additifs E173, E520, E554, …), il favorise la conservation des aliments, il est aussi utilisé en tant que colorant.
L'aluminium se retrouve aussi dans les légumes, les céréales, les épices et le thé cultivés dans des sols riches en aluminium, il peut aussi migrer des ustensiles de cuisine vers nos repas.
Je tiens à vous préciser que l'aluminium peut également être présent dans les aliments pour nourrissons comme les laits infantiles et certaines compotes.
De nombreux cosmétiques contiennent de l’aluminium, et notamment les déodorants, c’est grâce à l’aluminium que les pores de la peux se referment ce qui provoque l’effet anti-transpirant.
La pierre d’alun contient aussi de l’aluminium et fonctionne sur le même principe.
Sachez que plus la peau est lésée plus l’aluminium peut pénétrer dans notre organisme, c’est pourquoi il est recommandé de ne pas utiliser de déodorant qui en contient après le rasage.
Dans certains vaccins, l'aluminium se trouve au sein des adjuvants (substances rajoutées en plus du principal composant du vaccin qui va enclencher l’immunité) il permet de renforcer la protection de l’organisme et l’efficacité du vaccin.
Les effets néfastes de l’aluminium apparaissent surtout chez les professionnels qui travaillent au contact de l’aluminium ainsi que chez les insuffisants rénaux sous dialyse.
Les effets néfastes de l'aluminium sont des problèmes aux niveaux des os et du cerveau qui ressemblent à la maladie d’ Alzheimer. Néanmoins, le lien entre la maladie d'Alzheimer et l'aluminium n’a pas encore été totalement prouvé, l'aluminium pourrait accentuer cette pathologie.
Pour le moment les effets néfastes de l’aluminium qui pénètre au sein de l’organisme via l’alimentation, les cosmétiques et les produits de santé, n’ont pas encore été démontrés chez les personnes qui ne souffrent pas d’insuffisance rénale ou les personnes qui ne sont pas en contact régulièrement avec cet élément en dehors du cadre professionnel.
De même, le lien entre le cancer du sein et l’aluminium n’a pas encore été établi totalement même si des observations ont été faites dans ces domaines.
Du fait de sa capacité d’accumulation et des effets néfastes qu’ils pourraient entraîner au niveau des poumons, des os et du cerveau, des limites ont été mis en place dans son utilisation à travers les différents domaines. Il est préférable par mesure de précaution de le limiter au maximum surtout si vous avez des troubles rénaux.
N’hésitez pas à lire les étiquettes des produits que vous consommez et à déchiffrer les additifs qui peuvent en contenir.
Dr Noura Marashi (docteur en pharmacie, youtubeuse santé, créatrice de l'application santé bien-être Pharmaquiz),
Chaîne Youtube Pharmaquiz : https://www.youtube.com/channel/UC3CzlCm-0Yh7-lYM6K2SfVg?sub_confirmation=1
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