Syndrome d'apnées du sommeil : définition, signes, causes, traitements, complications
Vous trouvez dans cette vidéo et dans cet article :
- La définition du syndrome d'apnées du sommeil ou SAS
- Les complications que peut entraîner le syndrome d'apnées du sommeil
- Le diagnostic du syndrome d'apnées du sommeil
- Les facteurs de risque du syndrome d'apnées du sommeil
- Les causes du syndrome d'apnées du sommeil
- Les traitements du syndrome d'apnées du sommeil : la ventilation par pression positive en continue ou VPPC, la chirurgie
Pour commencer, sachez que les personnes qui souffrent du syndrome d’apnée du sommeil arrêtent de respirer ou ont une réduction de leur respiration durant quelques secondes au cours de leur sommeil la nuit. Cela entraîne une diminution de l’oxygénation du sang. Le travail du cœur augmente afin d’optimiser les réserves en oxygène.
La personne se réveille de manière répétée au cours de la nuit, ce qui lui empêche d’avoir un sommeil réparateur. Elle est fatiguée et elle s’endort à différents moments de la journée, ce qui peut être un facteur de risque d’accidents de la route et/ou du travail.
Comment savoir si l’on souffre de ce syndrome ?
Il faut savoir qu’en France, le syndrome d’apnée du sommeil est posé lorsqu'au cours d’une heure de sommeil, la personne s’arrête de respirer ou a une diminution de sa respiration pendant au moins 10 secondes, plus de 10 fois de suite.
La réduction de la respiration appelée aussi hypopnée est observée lorsque le sang est moins saturé en oxygène.
Les symptômes d’apnée du sommeil ne sont pas forcément perceptibles par le dormeur, ils sont détectés par ses proches.
On retrouve :
- Des ronflements intenses
- De la somnolence durant la journée
- Des maux de tête au réveil
- Des sueurs nocturnes
- Des réveils réguliers au cours de la nuit pour uriner
- De l’irritabilité, de l’agressivité et de la déprime passagère
On pourra aussi observer du somnambulisme et de l’énurésie (pipi au lit) dans certains cas.
Il faut noter que ce syndrome pourrait favoriser l’apparition d’une hypertension artérielle, de maladie cardiovasculaire et du diabète de type 2.
Les causes de ce syndrome sont en général physiques. En effet, certaines anomalies au niveau du palais, de la langue, des os de la mâchoire, ou même le simple fait d’avoir le nez bouché empêchent le bon passage de l’air provoquant ainsi l’apnée.
Cette apnée peut aussi être favorisée par différents facteurs comme :
- Le surpoids
- La consommation d’alcool
- Se coucher sur le dos
- La prise de certains types de somnifères
- L’obstruction des voies nasale à cause d’un rhume ou d’une allergie
Il est intéressant de savoir que ce phénomène se produit souvent chez les personnes qui souffrent d’hypertension artérielle, de diabète de type 2 et/ou d’hypothyroïdie.
Pour diagnostiquer et traiter efficacement le syndrome d’apnée du sommeil, il est recommandé au patient de séjourner dans un centre spécialisé sur l’étude du sommeil.
Ce séjour permettra de poser le diagnostic, mais aussi de surveiller différents paramètres du patient tels que son rythme cardiaque, son activité cérébrale, la saturation de son sang en oxygène…
La saturation du sang en oxygène se mesure grâce à un oxumètre de pouls, pour plus d'informations sur cet appareil essentiel à avoir en cas de SAS, ..., cliquez ici
Le traitement le plus courant du syndrome d’apnée du sommeil est la ventilation nocturne en pression positive continue ou PPC.
Il s’agit tout simplement d’un appareil qui envoie de l’air au sein de l’organisme via un masque posé sur le nez, ce qui empêche l’apnée ou la réduction de la respiration au cours de la nuit.
Enfin, sachez que dans certains cas une chirurgie peut être proposée au patient pour remédier aux anomalies anatomiques.
Dr Noura Marashi (docteur en pharmacie, youtubeuse santé, créatrice de l'application santé bien-être Pharmaquiz),
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