Blog santé bien-être : articles / vidéos
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🕒 Comment Perdre Du Poids Sans Compter Les Calories Grâce au Jeûne Intermittent ?
Envie de perdre du poids sans compter les calories ? Découvre comment le jeûne intermittent peut t’aider à brûler les graisses naturellement. Et avec Pharmaquiz, apprends à optimiser ta santé chaque jour.
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⚡ 10 Aliments MAGIQUES Pour Retrouver Votre Énergie Naturellement !
Fatigué(e) ? Découvre les 10 meilleurs aliments pour retrouver ton énergie naturellement. Bonus : l’appli Pharmaquiz t’aide à comprendre les causes de ta fatigue et à améliorer ta santé au quotidien.
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☀️ Les Erreurs Que Tout Le Monde Fait Avec La Crème Solaire (Et Qui Abîment Votre Peau Sans Que Vous le Sachiez)
Crème solaire : êtes-vous sûr de bien l’utiliser ? Découvrez les 7 erreurs que tout le monde fait, et comment les éviter en 2025. Bonus : testez Pharmaquiz, l’appli santé qui vous accompagne partout.
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🦠 Les Secrets du Microbiote Pour une Meilleure Santé ! (Ce que Personne ne Vous Dit)
Ton microbiote est la clé de ta santé. Découvre comment le nourrir, les signes d’alerte à surveiller, et l’application santé Pharmaquiz pour apprendre, poser tes questions et mieux vivre au quotidien. Teste-la pour 0,90 € seulement.
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🚨 Les 7 Signes ALARMANTS de la Déshydratation que Personne ne Connaît (et que tu dois absolument surveiller)
Fatigue, maux de tête, peau sèche ? Tu es peut-être en déshydratation sans le savoir. Découvre 7 signes alarmants souvent ignorés, et l’appli santé Pharmaquiz pour mieux comprendre ton corps. Teste-la pour 0,90 €.
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🕷️ Piqûres de tiques : comment réagir et se protéger efficacement ?
Que faire en cas de piqûre de tique ? Symptômes, retrait, maladie de Lyme, prévention… Découvrez les bons réflexes avec Pharmaquiz.
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🥤 Top 7 des meilleures boissons pour ta santé (et pourquoi tu devrais les boire chaque semaine)
Tu veux améliorer ta santé sans régime compliqué ? Découvre les 7 meilleures boissons santé à intégrer dans ta routine. Bonus : l’appli gratuite Pharmaquiz t’aide à savoir quoi boire et quand pour booster ton bien-être !
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Insomnie : 7 aliments à éviter pour mieux dormir le soir (et ce qu’il faut faire à la place)
Tu dors mal ? Certains aliments sabotent ton sommeil sans que tu le saches. Découvre les 7 aliments à éviter le soir pour enfin bien dormir. Et découvre Pharmaquiz, l'appli santé qui t’aide à comprendre et améliorer ton sommeil naturellement.
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Quels compléments pour renforcer son immunité naturellement ?
Quels compléments pour renforcer son immunité naturellement ?
Renforcez vos défenses immunitaires avec les vitamines, minéraux, probiotiques et plantes efficaces. Guide complet pour choisir les bons compléments. -
Quels compléments alimentaires pour le stress et l’anxiété ?
Quels compléments alimentaires pour le stress et l’anxiété ?
Découvrez les plantes, magnésium et oméga-3 qui aident à réduire stress et anxiété naturellement. Conseils pratiques et solutions validées par la science. -
Quel complément alimentaire pour perdre du poids naturellement ?
Brûleurs de graisse, plantes, probiotiques : quels compléments sont vraiment utiles pour maigrir naturellement ? Faites le tri avec l’IA santé de Pharmaquiz.
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Comment mieux dormir sans médicament ?
Difficultés à dormir ? Découvrez les solutions naturelles vraiment efficaces : plantes, routines, alimentation, hygiène de vie. Notre IA santé vous guide en quelques clics.
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