Blog santé bien-être : articles / vidéos
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CLOU DE GIROFLE : Bienfaits en 5 min !
Une épice très connue pour calmer les douleurs dentaires, mais qui a aussi d’autres bienfaits pour notre santé, le clou de girofle.
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Comment Augmenter son ÉNERGIE et Diminuer sa Fatigue ?
Je réponds à l’une des questions que de nombreuses personnes me posent souvent, à savoir : Comment augmenter son énergie pour être moins fatigué moins rapidement ?
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CHOLESTEROL LDL / HDL / Hypercholestérolémie : définition , complications, traitements
Découvrez la définition du Cholestérol, les différents types, facteurs de risques, diagnostic, complications... Nous vous donnons tous les conseils et recommandations pour réduire son taux de cholestérol. -
CALCIUM : Bienfaits, Carences, Besoins Journaliers, Sources Alimentaires
Le calcium est un minéral qui se trouve principalement aux niveaux de nos os et de nos dents.
Il a de nombreux rôles dans notre organisme, il participe notamment à la contraction musculaire, à l'activation d'enzymes, à la libération d'hormones... -
Le MAGNÉSIUM : Définition, Rôles, Bienfaits, Carence, Sources Alimentaires
Tout savoir sur le magnésium, un élément très important pour notre organisme. -
La VITAMINE E : Un Protecteur Cellulaire Mais Pas Seulement !
Découvrez les fonctions principales de la vitamine E, les sources alimentaires, les interactions avec certains médicaments et compléments alimentaires...
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OIGNON : Un Aliment Anticancereux aux Nombreux Bienfaits
Voici une nouvelle vidéo consacrée à l'oignon : les constituants, les bienfaits, les antioxydants présents, les propriétés, les modes de cuisson... -
DÉPRESSION : Définition, Symptômes, Diagnostic, Traitements, Antidépresseurs
Découvrez tout ce que vous devez savoir à propos de la depression. La dépression est une maladie psychique qui peut toucher aussi bien les hommes que les femmes à n'importe quel âge de la vie, que l'on soit un enfant, un adolescent, un trentenaire ou même une personne âgée.
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CORTICOÏDES : Indications, Effets Secondaires, Recommandations
Découvrez tout ce que vous devez savoir à propos des Corticoïdes : la définition, les indications, les effets secondaires...
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La CANNELLE : Une épice aux nombreuses vertus
Découvrez une épice très utilisé dans les tartes et gâteaux, mais aussi en cosmétiques pour son odeur particulière, la cannelle : bienfaits, vitamines, oligo-éléments et minéraux, les antioxydants, les recommandations sur la consommation de la cannelle, ...
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VITAMINE C : Rôles, Carence, Recommandations, Sources Alimentaires
Découvrez tout ce que vous souhaitez savoir sur la vitamine C et ses différentes actions au sein de notre organisme.
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THYROIDE , l'HYPOTHYROIDIE , l'HYPERTHYROIDIE : définitions, symptômes , traitements
Découvrez tout ce que vous devez savoir à propos de la Thyroïde / l'Hypothyroïdie : leurs fonctions, symptômes, diagnostics, traitements...
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